אוכלים בריא וגדלים תשפ״א

תפריט דו שבועי

אוכלים בריא וגדלים

מנת חלבון כל יום בשבוע מוגשת לילדים מנת חלבון שונה: שניצל מנתח שלם אפוי בתנור, עוף בתנור, קציצות עוף וקציצות בקר ברוטב עגבניות, בולונז, שווארמה, מגוון רחב של מנות המספקות את כמות החלבון הנדרשת לילדים.

מנת פחמימה בשילוב דגנים מלאים הכוללת: מפתול, בורגול, פתיתים, קוסקוס, אורז ופסטה.

ירק מבושל כחלק בלתי נפרד מארוחת הצהריים הכולל: אפונה, שעועית ירוקה או צהובה/גזר גמדי, לקט ירקות.

יום ללא בשר מגוון עשיר של מנות צמחוניות וטבעוניות מזינות טעימות ובריאות שעועית לבנה, תבשיל עדשים , קציצות טבעוניות, קציצות עדשים וירקות.

תפריט הצבעים של עדי קייטרינג

תפריט הצבעים של עדי - דו שבועי פשוט טעים לילדים תשפ"ד תפריט צהרונים כולל : חלבון, פחמימה, ירקות, צמחוני\טבעוני, אלרגיות, שובר שיגרה שבוע 1 : יום א' - פילה עוף, אורז, שעועית ירוקה ברוטב, תבשיל חומוס, אלרגיות : שניצל , אורז, שעועית ירוקה. יום ב' - כדורי בשר של עדי ברוטב עגבניות, פתיתי הבית, אפונה וגזר, קציצות טבעוני עדי, אלרגיות : קציצות, פסטה, גזר גמדי. שובר שגרה : שווארמה, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ג' - שוקיים אפויות בתנור, קוסקוס, לקט יקרות, קציצות עדשים כתומות, אלרגיות : שוקי עוף, פתיתים, לרט ירקות. שובר שיגרה: קוביות שישליק, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ד' - שניצל מנתח שלם, פסטה מחיטת דורוס , אפונה ברוטב, שעועית לבנה ברוטב, אלרגיות : שניצל , פסטה, אפונה. שובר שיגרה : שניצל, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ה' - קציצות עוף של שרה ברוטב עגבניות, אורז, תירס, המבורגר טבעוני, אלרגיות : קציצות, אורז ותירס. שובר שיגרה : המבורגר, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. שבוע 2 : יום א' - שניצל מנתח שלם, אורז, אפונה ברוטב, תבשיל חומוס. אלרגיות : שניצל, אורז, אפונה. יום ב' - קציצות עוף של שרה ברוטב עגבניות, פתיתי הבית, תירס, קציצות טבעוני של עדי, אלרגיות : קציצות, פסטה, תירס. שובר שיגרה : שווארמה, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ג' - שוקיים אפויות בתנור, קוסקוס, לקט ירקות, קציצות עדשים כתומות, אלרגיות : שוקי עוף, פתיתים, לקט ירקות. שובר שיגרה : קוביות שישליק, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ד' - פילה עוף, פסטה מחיטת דורוס, שעועית ירוקה ברוטב, שעועית לבנה ברוטב, אלרגיות : שניצל , פסטה, שעועית ירוקה. שובר שגרה : שניצל, פיתות, תפו"א, חומוס\חמוצים. יום ה' - כדורי בשר של עדי ברוטב עגבניות, אורז, גזר גמדי, המבורגר טבעוני, אלרגיות : קציצות, אורז, גזר. שובר שגרה : המבורגר, פיתות, תפו"'א, חומוס\חמוצים. חושבים בירוק חושבים בגדול, כי הסביבה ועדי זה קשר רב פעמי! בפיקוח מלא של טכנולוגית מזון מאושר ע"י דיאטנית קלינית. בררנים מנות מיוחדות : שניצל ואורז\שניצל ופסטה\קציצות ואורז\קציצות ופסטה. בכל יום מסופק מארז ירקות טריים ופי מפירות העונה, לחם מחיטה מלאה. במהלך השבוע מסופקים ממרחים המאושרים ע"י תוכנית ההזנה של משרד החינוך. ניתן להזמין מנות מיוחדות: ללא גלוטן\ללא אלרגנים\מנות טבעוניות\צמחוניות. כל המנות מחילות חלבון, משולבות דגנים מלאים וסיבים תזונתיים. עדי מרוצים וגדלים מעודדת ופועלת לקידום יום רביעי סביבתי טבעוני והפחתת צריכת בשר בקר ועוף, דבר שתורם רבות לסביבה ומשפר את איכות כדור הארץ.

תפריט הצהריים של עדי רוצים וגדלים

מסוף טבת לנוסף תשפ"ד

שבוע 1

פריט תפריט יום א יום ב יום ג יום ד יום ה
חלבון פילה עוף זרוע כשר של עדי ברוטב עגבניות שוקיים אפויות בתנור שניצל מנתח שלם קציצות עוף של שרה ברוטב עגבניות
פחמימה אורז פתיתי הבית קוסקוס חמסת חומוס אורז
ירקנית שעועית ברוטב אפונה וגזר לקט ירקות אפונה ברוטב תירס
צמחוני/טבעוני תבשיל חומוס קציצות טבעוני עדי קציצות עדשים כתומות שניצל לבנה ברוטב המבורגר טבעוני
אלרגניות שניצל, אורז, שעועית ירוקה קציצות, פסטה, גזר וגמבה שוקי עוף, פתיתים, לקט ירקות שניצל, פסטה, אפונה קציצות, אורז, תירס
שובר שגרה פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים כדורי שניצל, פיתות תפו"א, חומוס/מטבוצים שווארמה, תפו"א, פיתות, חומוס/מטבוצים פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים

שבוע 2

פריט תפריט יום א יום ב יום ג יום ד יום ה
חלבון שניצל מנתח שלם קציצות עוף של שרה ברוטב עגבניות שוקיים אפויות בתנור פילה עוף זרוע כשר של עדי ברוטב עגבניות
פחמימה אורז פתיתי הבית קוסקוס פסטה חמסת חומוס אורז
ירקנית אפונה ברוטב תירס לקט ירקות שעועית ירוקה ברוטב גזר גמדי
צמחוני/טבעוני תבשיל חומוס קציצות טבעוני עדי קציצות עדשים כתומות שניצל לבנה ברוטב המבורגר טבעוני
אלרגניות שניצל, אורז, אפונה קציצות, פסטה, תירס שוקי עוף, פתיתים, לקט ירקות שניצל, פסטה, שעועית ירוקה קציצות, אורז, גזר
שובר שגרה פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים שווארמה, תפו"א, פיתות, חומוס/מטבוצים כדורי שניצל, פיתות תפו"א, חומוס/מטבוצים פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים פיתות, תפו"א, חומוס/מטבוצים

מידע נוסף:

  • עדי רוצים וגדלים מעודדת ומעולה לילדים ובריאה לכל הגוף. התפריט מגוון עשיר ומותאם לסביבה ומשמר את הטבע.
  • הברכה מכילה לרוב כ-30% אחוז רב מצרכים צמחוניים, למרות שאת קבוצות האוכל כבשר בקר ועוף, דגים וביצים אנו נותנים לילדים בכמויות הקבועות בכל המוסדות לילדים ולא משנים בקלות מהשגרה.
  • רוצים וגדלים הירוק חוסכים את הפח! כי הסביבה והבר זה קשר רק טבעי!
  • רישיון יצרן של מחלקת כלכלה ותעשייה כשרות מהדרין בהשגחת הרבנות לנס ציונה
  • כל יום מסופק מאוד ירקות טריים ופרי מסיבות שונות, למען בריאות מלאה
  • בתפריט השבועי שינויים מסופקים בהתאם לעונות השנה ולזמינות חומרי הגלם
  • עדי נותנת מספר מנות מיוחדות ללא גלוטן/ללא אלרגנים/טבעוניות/צמחוניות
  • כל המנות כוללות חלבון, פחמימה, ירקות ומרק

להורדת קובץ PDF תפריט דו שבועי לשנת תשפ"א